“ ATELIER COOLZEN ”
Un programme 100 % zen
pour expérimenter les meilleures astuces anti-stress
et gagner en sérénité ! GF
Durée : 1/2 ou 1 journée
Lieu : Paris, IDF
Nombre de participants : de 4 à 12 personnes
Un cocktail d'exercices ludiques et sensoriels pour apprendre à se relaxer, à mieux respirer,
à lâcher-prise, à s'alléger, bref, à vivre zen au quotidien !
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES DE L'ATELIER :
- Créer du lien entre les participants
- Apprendre des techniques concrètes et faciles de gestion du stress
- S'offrir une vraie bulle d'oxygène, un vrai moment de détente !
"L'affirmation de soi", "La gestion du stress", "Faire face au changement", "La relation de Couple".
http://minilien.fr/a0kwwq